【目の疲れ】ブルーベリーサプリおすすめ6選【ポイントはビルベリー】

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初めてなら、どのブルーベリーサプリがいいのか…。
おすすめのブルーベリーサプリを知りたい…。
ちょっといいサプリにしようか迷ってる…。

こんな疑問がある方向け。

おすすめするサプリは、含有量や価格をもとに選んでいます。また、目的によってプラスされている成分も変わってくるので、そのあたりも含めて選べるようにしています。

ブルーベリーサプリおすすめ6選
ブルーベリーサプリを比較【価格・含有量・その他成分】
ブルーベリーサプリの選び方【ポイントは2つ】

ブルーベリーサプリおすすめ6選

ここでは、各商品の価格や成分を比較して厳選した、おすすめのブルーベリーサプリを順番に紹介していきます。

比較ポイントの一覧は、ページ下部の比較表で掲載しているので、参考にしてください。

1位：DHC 速攻ブルーベリー

DHC 速攻ブルーベリー 30日分

DHC

バシッとクリアに、もっと早く！約3倍速でアプローチ！

北欧野生種ビルベリー100％のビルベリーエキス末を180mg配合。
さらに「ルテイン」や「クロセチン」「アサイー」など9成分をプラスしています。

速攻という名前どおり、DHC従来のブルーベリーサプリよりも溶出スピードを約3倍にアップ。
体内に吸収される量もアップさせています。

成分配合量がトップクラスなのに、1日あたり約49円。
コスパで選ぶなら、一番おすすめです。

価格(1日)	含有量	その他成分
1,458円(約49円) 定期 1,093円(約36円)	ブルーベリーエキス (ビルベリー) 180mg (アントシアニン) 64.8mg	ルテインクロセチンアサイーエキス β-カロテンリコピンビタミンB群

2位：さくらの森めなり

さくらの森めなり

さくらの森

目に優しいビタミン・ミネラルもとれる人気のビルベリー＆ルテインサプリメントです。

公式サイトで探す

アントシアニンの吸収率が2倍の特許取得ビルベリーを170mg配合しています。
また、光のダメージから守る「ルテイン」「ゼアキサンチン」や見るチカラをサポートする「クロセチン」もプラスされています。

特にルテインは、特許ビルベリーと同時に取ることで。吸収率が約1.7倍もアップします。

ブルーベリーだけでは、あまり実感できなかったという方におすすめ。

公式サイトでは、907円で購入できるので、まずはそちらを試してみてください。

≫ 参考：さくらの森公式「めなり」が今なら907円

価格(1日)	含有量	その他成分
4,298円(約143円) 定期 3,218円(約107円)	ブルーベリーエキス (ビルベリー) 170mg (アントシアニン) 記載なし	ルテインクロセチンゼアキサンチンアスタキサンチン β-カロテンビタミン群

公式サイトはこちら

3位：やわた北の国から届いたブルーベリー【機能性表示食品】

やわた北の国から届いたブルーベリー

やわた

1日目安の1粒に約60個分のビルベリーエキスを凝縮。

公式サイトで探す

北欧のビルベリーを使用した「ブルーベリーエキス 200mg」を配合しているサプリ。
機能性関与成分の「ビルベリー由来アントシアニン」は、60mg取ることができます。

目の疲労感の緩和やピント調節力を改善することで、目の調子を整えるのをサポートしてくれます。

さらに「ルテイン」めぐりに働く「DHA・EPA」もプラスされてるのは、うれしいポイント。

価格(1日)	含有量	その他成分
2,160円(約72円) 定期 1,944円(約64円)	ブルーベリーエキス (ビルベリー) 200mg (アントシアニン) 60mg	ルテイン DHA EPA β-カロテンコエンザイムQ10

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本品にはビルベリー由来アントシアニンが含まれるので、目の疲労感の緩和やピント調節力を改善することで、目の調子を整える機能があります。

4位：わかさ生活ブルーベリーアイ PRO【機能性表示食品】

わかさ生活ブルーベリーアイ PRO

わかさ生活

【機能性表示食品】目の疲労感を和らげ、ピント調節力を改善します

北欧産のビルベリーを独自の製法でナノ化させて吸収しやすくなったナノビルベリーエキスを使用。
エキスに含まれる「ビルベリー由来アントシアニン」を配合した機能性表示食品になっています。

この成分は、ピント調節力を改善することで目の疲労感を和らげることに役立ちます。

機能性表示食品だから、安心・安全。
1日1粒、ハードカプセルだから、小さくて飲みやすいのもポイントです。

価格(1日)	含有量	その他成分
2,484円(約80円) 定期 2,235円(約72円)	ブルーベリーエキス (ナノビルベリー) 160mg (アントシアニン) 40mg	–

memo

届出表示
本品にはビルベリー由来アントシアニンが含まれます。
ビルベリー由来アントシアニンにはピント調節力を改善することで目の疲労感を和らげることが報告されています。

5位：ディアナチュラブルーベリー+ルテイン

ディアナチュラブルーベリー with ルテイン

パソコンやゲームが好きな方に。北欧に自生するブルーベリー種の果実から抽出したブルーベリーエキスを使用。

北欧産のビルベリーを使用した「ブルーベリーエキス 140mg」を配合しているサプリ。

相性の良い「ルテイン」と「カシスエキス」をプラスしています。
カシスにもアントシアニンが含まれていて、ブルーベリーに含まれるアントシアニンとはまた違った働きで、目をサポートしてくれます。

1日約49円という安さも魅力です。

価格(1日)	含有量	その他成分
1,490円約49円 / 1日	ブルーベリーエキス (ビルベリー) 140mg (アントシアニジン) 35mg	ルテインカシスエキス

6位：小林製薬ブルーベリールテインメグスリノ木

小林製薬ブルーベリールテインメグスリノ木

小林製薬

情報化社会で過ごす方の間で人気のブルーベリー・ルテイン・メグスリノ木をギュっと凝縮

ビルベリーから抽出した「ブルーベリーエキス 120mg」を配合。

マリーゴールド由来の「ルテイン」に加えて、古くから健康に良いと伝わる「メグスリノ木」もプラスされています。

価格(1日)	含有量	その他成分
2,052円(約68円)	ブルーベリーエキス (ビルベリー) 120mg (アントシアニン) 記載なし	ルテインビタミンB群

ブルーベリーサプリを比較【価格・含有量・その他成分】

	DHC	さくらの森	やわた	わかさ生活	アサヒ	小林製薬
商品名	速攻ブルーベリー	めなり	北の国から届いたブルーベリー	ブルーベリーアイ PRO	ディアナチュラブルーベリー+ルテイン	ブルーベリールテインメグスリノ木
通常価格 (1日あたり)	1,458円 (約49円)	4,298円 (約143円)	2,160円 (約72円)	2,484円 (約80円)	1,490円 (約49円)	2,052円 (約68円)
定期価格 (1日あたり)	1,093円 (約36円)	3,218円 (約107円)	1,944円 (約64円)	2,235円 (約72円)	–	–
タイプ	ソフトカプセル	ソフトカプセル	ソフトカプセル	ハードカプセル	タブレット	タブレット
1日摂取量	2粒	2粒	1粒	1粒	2粒	2粒
含有量	ブルーベリーエキス (ビルベリー) 180mg (アントシアニン) 64.8mg	ブルーベリーエキス (ビルベリー) 170mg (アントシアニン) 記載なし	ブルーベリーエキス (ビルベリー) 200mg (アントシアニン) 60mg	ブルーベリーエキス (ナノビルベリー) 160mg (アントシアニン) 40mg	ブルーベリーエキス (ビルベリー) 140mg (アントシアニジン) 35mg	ブルーベリーエキス (ビルベリー) 120mg (アントシアニン) 記載なし
その他成分	ルテインクロセチンアサイーエキス β-カロテンリコピンビタミンB群	ルテインクロセチンゼアキサンチンアスタキサンチン β-カロテンビタミン群	ルテイン DHA EPA β-カロテンコエンザイムQ10	–	ルテインカシスエキス	ルテインビタミンB群
キャンペーン	–	有 907円	–	–	–	–
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