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おすすめのグルコサミンサプリを知りたい…。
ひざ関節にいいグルコサミンサプリはないのか…。
こんな疑問がある方向け。
おすすめするサプリは、含有量や価格をもとに選んでいます。また、目的によってプラスされている成分も変わってくるので、そのあたりも含めて選べるようにしています。
グルコサミンサプリおすすめ7選
ここでは、各商品の価格や成分を比較して厳選した、おすすめのグルコサミンサプリを順番に紹介していきます。
比較ポイントの一覧は、ページ下部の比較表で掲載しているので、参考にしてください。
1位:DHC グルコサミン2000【機能性表示食品】
1日6粒に「グルコサミン2,000mg」と高配合のサプリ。
サポート成分の「コンドロイチン」「Ⅱ型コラーゲン」も入っています。
科学的根拠に基づいた、機能性表示食品です。
ひざ関節の曲げ伸ばしをサポートし、ひざの違和感を軽減することに役立ちます。
30日分が、1350円で始めやすい。
定期なら1日あたり約34円で、続けやすい価格もポイントです。
価格 | 含有量 | その他成分 |
---|---|---|
1,350円(約45円) 定期 1,012円(約34円) |
グルコサミン 2,000mg |
コンドロイチン コラーゲン Ⅱ型コラーゲン ボスウェリアセラータエキス エラスチン |
グルコサミン塩酸塩にはひざ関節の曲げ伸ばし(動きのスムーズさ)をサポートし、ひざの違和感を軽減することが報告されています。
2位:大正グルコサミン パワープラス
1日6粒に「グルコサミン1,500mg」配合した大正製薬のサプリ。
精製度合を高めた純度99%以上のグルコサミンを使用しています。
軟骨成分の「コンドロイチン」「Ⅱ型コラーゲン」もプラスして、サポート力をアップ。
さらに、高速で泳ぎ続けるマグロなどの回遊魚の筋肉中に多く含まれる筋肉成分「アンセリン」もプラス。
運動を気軽に楽しみたいといった悩みに応えてくれます。
公式サイトでは、30日分が初回80%割引のキャンペーンも行っています。
まずは、キャンペーンを利用して試してみることをおすすめします。
» 参考:大正製薬公式「大正グルコサミン パワープラス」30日分が980円
価格 | 含有量 | その他成分 |
---|---|---|
5,400円(約180円) 定期 4,860円(約162円) |
グルコサミン 1,500mg |
コンドロイチン Ⅱ型コラーゲン アンセリン L-ロイシン L-バリン L-イソロイシン |
3位:DHC 極らくらくS
1日6粒に「グルコサミン1,500mg」配合のサプリ。
「コンドロイチン」「Ⅱ型コラーゲン」に「MSM」や「ヒアルロン酸」など9種の成分が取れます。
9種も成分が入っているのに、価格が抑えられているのは、うれしいポイントです。
グルコサミンだけでは物足りない方の次のステップにおすすめです。
価格 | 含有量 | その他成分 |
---|---|---|
1,836円(約61円) 定期 1,377円(約46円) |
グルコサミン 1,500mg |
コンドロイチン MSM Ⅱ型コラーゲン ヒアルロン酸 5-ロキシン コラーゲン エラスチン |
4位:ディアナチュラ グルコサミン・コンドロイチン・ヒアルロン酸
ドラッグストアでも購入できるディアナチュラのサプリ。
1日6粒に「グルコサミン1,500mg」配合しています。
「コンドロイチン」「ヒアルロン酸」のサポート成分の他、「Ⅱ型コラーゲン」「MSM」「マグネシウム」「ビタミンD」もプラス。
全8種の成分が一度に取れます。
グルコサミン以外の成分もバランスよく補いたいという方におすすめ。
価格 | 含有量 | その他成分 |
---|---|---|
1,944円(約65円) | グルコサミン 1,500mg |
コンドロイチン ヒアルロン酸 Ⅱ型コラーゲン MSM カルシウム マグネシウム ビタミンD |
5位:サントリー グルコサミン アクティブ【機能性表示食品】
1日6粒に「グルコサミン1,200mg」配合したサントリーのサプリ。
さらに「コンドロイチン」「ケルセチン」がプラスされています。
3つの成分が、移動時のひざ関節の悩みを改善に役立ちます。
科学的根拠に基づいた機能性の表示ができる商品で、信頼性が高いです。
価格(1日) | 含有量 | その他成分 |
---|---|---|
4,860円(約162円) 定期 4,374円(約146円) |
グルコサミン 1,200mg |
コンドロイチン ケルセチン Ⅱ型コラーゲン |
グルコサミン塩酸塩、コンドロイチン硫酸、ケルセチン配糖体の3成分の組み合わせには、移動時のひざ関節の悩みを改善することが報告されています。
6位:久光製薬 MSM+グルコサミンEX
1日10粒に「グルコサミン450mg」配合したサプリ。
メインの成分は、関節軟骨に含まれている話題の「MSM(メチルサルフォニルメタン)」。
軟骨の滑らかさや形成をサポートする働きがあります。
このMSMを2,250mgと西洋ヤナギエキスをプラスしています。
公式サイトでは、10日分のお試しパックも販売しています。
まずは、このお試しパックから始めてみることをおすすめします。
» 参考:久光製薬公式「MSM+グルコサミンEX」10日分が900円
価格(1日) | 含有量 | その他成分 |
---|---|---|
5,616円(約187円) 定期 5,054円(約168円) |
グルコサミン 450mg |
MSM 西洋ヤナギエキス |
7位:オーガランド グルコサミン&コンドロイチン&コラーゲン
1日3粒に「グルコサミン473mg」配合したサプリ。
さらに「コンドロイチン」「コラーゲン」をプラスしています。
コラーゲンは、Ⅱ型コラーゲンとフィッシュコラーゲンの2種類。
1日あたり約23円。
とにかく安いサプリを探している方におすすめです。
価格(1日) | 含有量 | その他成分 |
---|---|---|
690円(約23円) | グルコサミン 473.7mg |
コンドロイチン Ⅱ型コラーゲン コラーゲン |
グルコサミンサプリを比較【価格・含有量・その他成分】
DHC |
大正製薬 |
DHC |
アサヒ |
サントリー |
久光製薬 |
オーガランド |
|
商品名 | グルコサミン2000 | 大正グルコサミン パワープラス | 極らくらくS | グルコサミン・コンドロイチン・ヒアルロン酸 | グルコサミン アクティブ | MSM+グルコサミンEX | グルコサミン&コンドロイチン&コラーゲン |
通常価格 (1日あたり) |
1,350円 (約45円) |
5,400円 (約180円) |
1,836円 (約61円) |
1,944円 (約65円) |
4,860円 (約162円) |
5,616円 (約187円) |
690円 (約23円) |
定期価格 (1日あたり) |
1,012円 (約34円) |
4,860円 (約162円) |
1,377円 (約46円) |
– | 4,374円 (約146円) |
5,054円 (約168円) |
– |
タイプ | タブレット | タブレット | タブレット | タブレット | タブレット | タブレット | タブレット |
1日の目安 | 6粒 | 6粒 | 6粒 | 6粒 | 6粒 | 10粒 | 3粒 |
含有量 | グルコサミン 2,000mg |
グルコサミン 1,500mg |
グルコサミン 1,500mg |
グルコサミン 1,500mg |
グルコサミン 1,200mg |
グルコサミン 450mg |
グルコサミン 473.7mg |
その他成分 | コンドロイチン コラーゲン Ⅱ型コラーゲン ボスウェリアセラータエキス エラスチン |
コンドロイチン Ⅱ型コラーゲン アンセリン L-ロイシン L-バリン L-イソロイシン |
コンドロイチン MSM Ⅱ型コラーゲン ヒアルロン酸 5-ロキシン コラーゲン エラスチン |
コンドロイチン ヒアルロン酸 Ⅱ型コラーゲン MSM カルシウム マグネシウム ビタミンD |
コンドロイチン ケルセチン Ⅱ型コラーゲン |
MSM 西洋ヤナギエキス |
コンドロイチン Ⅱ型コラーゲン |
キャンペーン | – | 有 980円 |
– | – | – | 有 900円 |
– |
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グルコサミンサプリの選び方【ポイントは2つ】
- 1日の摂取量をチェック
- お試し利用してみる
以上2つのポイントを元に選んでみるといいでしょう。
1日の摂取量をチェック
グルコサミンの1日の摂取量は、研究レビューから1,500mgと考えられています。
また、グルコサミンのサプリには、グルコサミンだけでなく他の成分も多く含まれています。
どのような成分が、一緒に補えるのかも確認しておきましょう。
「コンドロイチン」「II型コラーゲン」「ヒアルロン酸」「MSM」は、一緒に取りたい成分。
グルコサミンと同じように軟骨を支える成分ですが、それぞれ働き方が異なります。
併せて取ることで、相乗効果を期待することができます。
お試し利用してみる
メーカーの公式サイトでは、特別価格のキャンペーンを行っている場合があります。
初回だけ・10日分パックなど安く購入できます。
短期間では、効果を感じることは難しいかもしれませんが、粒の大きさや原料のニオイなど飲みやすさのチェックができます。
キャンペーンを利用して、自分に合っているのか試しておきましょう。
» 参考:大正製薬公式「大正グルコサミン パワープラス」30日分が980円
さらに詳しくグルコサミンサプリを紹介
口コミや選ばれている理由など、別ページにまとめています。
久光製薬 MSM+グルコサミンEXの口コミ・評判【効果はどのぐらいで】
大正グルコサミン パワープラスの口コミ・評判【効果や価格はどうなの?】