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どのヒアルロン酸サプリから始めたらいいのか…。
コスパのいいサプリはないのか…。
関節におすすめのヒアルロン酸サプリはないのか…。
こんな疑問がある方向け。
このページでは以下のことをまとめています。
ヒアルロン酸サプリの選び方【ポイントは3つ】
- ヒアルロン酸のタイプをチェック
- どんな成分が配合されているのか
- 続けやすい価格
以上3つのポイントを元に選んでみるといいでしょう。
ヒアルロン酸のタイプをチェック
ヒアルロン酸は、そのままの形では腸管から吸収されません。
腸で分解し、小さくすることで吸収されていきます。
「低分子ヒアルロン酸」や「ナノヒアルロン酸」を使用したサプリは、初めから小さくすることで吸収率を高めています。
サプリを選ぶ際に、通常の「ヒアルロン酸」「低分子ヒアルロン酸」の表示も確認しましょう。
通常のヒアルロン酸サプリを飲んだけど、あまり実感できなかった。
こういった場合には、吸収率を高めた低分子ヒアルロン酸のサプリを試してみてください。
どんな成分が配合されているのか
ヒアルロン酸以外にどのような成分が配合されているのかも確認しておきましょう。
「コラーゲン」や「セラミド」の成分が配合されていると、肌の水分保持を助けてくれますし、美容に効果が期待できます。
また、「グルコサミン」や「コンドロイチン」といった軟骨成分と呼ばれるものが配合されていると、関節などの健康への効果も期待できます。
目的に合わせて、プラスされている成分も参考にしましょう。
続けやすい価格
サプリに使われているヒアルロン酸によって価格が大きく変わってきます。
天然由来のヒアルロン酸を使用した商品は、価格は高くなりがち。
バイオ製造や化学合成だと、比較的お手頃な価格になっています。
高いから必ずいいというわけではありません。
サプリで大切なのは、まずは毎日続けることです。
コストバランスを考えて、続けやすいサプリを選んでください。
ヒアルロン酸サプリおすすめ5選
選ぶポイントはわかったけど、どれを選んだらいいのかわからないという方も多いと思います。
ここでは、各商品の価格や成分を比較して厳選した、おすすめのヒアルロン酸サプリを順番に紹介していきます。
比較ポイントの一覧は、ページ下部の比較表で掲載しているので、参考にしてください。
5位：エバーライフ 皇潤極【機能性表示食品】
国産鶏冠由来の低分子ヒアルロン酸に非変性Ⅱ型コラーゲンを配合した機能性表示食品のサプリです。
非変性Ⅱ型コラーゲンは、ひざ関節の柔軟性・可動性をサポートすることが報告されています。
階段の上がり下がりなどで、ひざ関節が気になる方におすすめです。
| 価格(1日) | 含有量 | その他成分 |
|---|---|---|
| 13,800円(約460円) | 低分子ヒアルロン酸 記載なし |
非変性Ⅱ型コラーゲン アセチルグルコサミン 卵黄ペプチド |
4位：ディアナチュラ ヒアルロン酸
ヒアルロン酸の含有量は、60mgと少なめですが、低分子コラーゲンやセラミドが配合され、うるおいをサポートしてくれます。
お手頃な価格ですが、管理の行き届いた国内工場で生産されているので、安心して飲めます。
とりあえず飲んでみたいという方は、こちらから始めてみてはどうでしょう。
| 価格(1日) | 含有量 | その他成分 |
|---|---|---|
| 1,296円(約43円) | ヒアルロン酸 60mg |
低分子コラーゲン セラミド ビタミンC ビタミンE |
3位：DHC ヒアルロン酸
DHCのヒアルロン酸は、2粒に150mgとしっかり配合。
さらに水分蒸発を防ぐ皮脂膜成分のスクワレンやライチ種子エキスをプラスして、うるおいの素を補ってくれます。
通常購入でもリーズナブルですが、定期なら1日あたり35円になっています。
低価格のものをお探しなら、DHCがおすすめです。
| 価格(1日) | 含有量 | その他成分 |
|---|---|---|
| 1,420円(約43円) 定期 1,065円(約36円) |
ヒアルロン酸 150mg |
スクワレン ライチ種子エキス ビタミンB2 |
2位：ヒアルロン美潤
基礎肌力を高めるためにヒアルロン酸やコラーゲン、セラミドを1粒に凝縮した複合サプリです。
低分子・高吸収型ヒアルロン酸(ECM・E)の特許製法による成分を使用。
低分子化されたヒアルロン酸にコラーゲンなどのムコ多糖やタンパク質を結合させて吸収力を高めています。
こちらで紹介している価格は、1ヶ月分ですが8日分のモニターセットが用意されています。
100円で試せるので、まずはそちらを利用してみるのがおすすめです。
» 参考：「ヒアルロン美潤」8日間モニターセット【1日100名様限定】
| 価格(1日) | 含有量 | その他成分 |
|---|---|---|
| 11,307円(約376円) 定期 9,420円(約314円) |
低分子・高吸収型ヒアルロン酸(ECM・E) 440mg |
セラミド フラクトオリゴ糖 ビタミンB群 ビタミンE |
1位：キユーピー ヒアロモイスチャー240【機能性表示食品】
マヨネーズ作りに欠かせない食酢の発酵技術を活かした高純度のヒアルロン酸Naを配合したキユーピーのサプリです。
ヒアルロン酸Naには、肌の水分量を増やして、肌の乾燥を緩和する機能があることが報告されています。
目もと、口もとの乾燥が気になる方におすすめです。
初めてなら、1,780円で購入できるので、まずはそちらを利用してみるのがいいでしょう。
» 参考：キユーピー公式「ヒアロモイスチャー240」が67%割引の1,780円
| 価格 | 含有量 | その他成分 |
|---|---|---|
| 5,400円 定期 5,130円 約171円 / 1日 |
ヒアルロン酸Na 240mg |
葉酸 |
ヒアルロン酸サプリを比較【価格・含有量・その他成分】
キユーピー |
 ファインエイド |
DHC |
アサヒ |
エバーライフ |
|
| 商品名 | ヒアロモイスチャー240 | ヒアルロン美潤 | ヒアルロン酸 | ディアナチュラ ヒアルロン酸 |
皇潤極 |
| 通常価格 (1日あたり) |
5,400円 (約180円) |
11,307円 (約376円) |
1,420円 (約47円) |
1,296円 (約43円) |
13,800円 (約460円) |
| 定期価格 (1日あたり) |
5,130円 (約171円) |
9,420円 (約314円) |
1,065円 (約36円) |
– | – |
| タイプ | ソフトカプセル | タブレット | ソフトカプセル | ソフトカプセル | タブレット |
| タイプ | ヒアルロン酸Na | 低分子・高吸収型ヒアルロン酸(ECM・E) | ヒアルロン酸 | ヒアルロン酸 | 低分子ヒアルロン酸 |
| 含有量 | ヒアルロン酸Na 240mg |
低分子・高吸収型ヒアルロン酸(ECM・E) 440mg |
ヒアルロン酸 150mg |
ヒアルロン酸 60mg |
低分子ヒアルロン酸 記載なし |
| その他成分 | 葉酸 | セラミド フラクトオリゴ糖 ビタミンB群 ビタミンE |
スクワレン ライチ種子エキス ビタミンB2 |
低分子コラーゲン セラミド ビタミンC ビタミンE |
非変性Ⅱ型コラーゲン アセチルグルコサミン 卵黄ペプチド |
| キャンペーン | 有 1,780円 |
有 100円 |
– | – | 有 3,900円 |
| 詳細ページへ | 詳細ページへ | 詳細ページへ | 詳細ページへ | 詳細ページへ |
さらに詳しくヒアルロン酸サプリを紹介
口コミや選ばれている理由など、別ページにまとめています。
ヒアロモイスチャー240の口コミ・評判【うるおい効果はある？】
